體能館,專注于(4-16歲)青少年基于身體生活的需求的動作模式,動作技能與運動技能訓練與發(fā)展。以孩提升孩子的柔韌、平衡、協(xié)調(diào)、敏捷、速度、力量、耐力各項身體綜合素質(zhì)為目的,通過科學訓練增強體魄,刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進身體生長 ,保持好姿態(tài)與形體,建立自律人生。
體能館以體能訓練為核心,擊劍、兵乓球三項為主打,未來將陸續(xù)開展游泳、球類、戶外等課程項目。針對不同年齡段的成長和發(fā)育特點進行課程分類,我們希望為您和您的孩子提供專業(yè)的運動技能與綜合能力訓練課程,成為您培養(yǎng)孩子體能素質(zhì)的優(yōu)先選擇。
體能館專注于4--15歲少年的體質(zhì)健康培訓和健康管理,完善的課程體系和課后跟蹤服務系統(tǒng),讓您的孩子享受快樂的同時得到體能的全方面提升。體能館的各項核心課程全部由體能館專業(yè)教練團隊自主設計研發(fā),結(jié)合美國TPI運動指導,以運動人體科學為基礎,針對不同年齡階段特點,進行心理和生理敏感期的干預,以期在各個年齡階段幫助優(yōu)化的生長發(fā)育。
“體能”是身體各器官系統(tǒng)功能的外在表現(xiàn),它與機體內(nèi)部器官系統(tǒng)的變化是同步和一至的, 從某種意義上說,體育鍛煉就是要通過發(fā)展相應的體能,進而促進身體各方面機能和器官的全面健康與發(fā)展。體能也是在體育活動中表現(xiàn)出來的基本能力。
體能館致力于提供青少年體能館整體解決方案,通過系統(tǒng)的管理,可以推進場館運營的標準化、模塊化,可以降低場館人力資源投入,提升運營效率。
1、體能館以發(fā)展孩子柔韌性平衡能力為主跑步技能,跳躍技能翻滾技能,想象能力與注意力運動中學習,興趣培養(yǎng)
2、以發(fā)展孩子力量耐力素質(zhì)為主拍球與傳球,自律及控制力協(xié)助與互動投擲與技巧翻滾與跳躍聆聽與交往,習慣養(yǎng)成。
3、體能館以發(fā)展孩子的協(xié)調(diào)性,靈敏性跳繩與投擲,傳球與投球倒立以側(cè)翻單杠與跳馬,反應能力堅強與勇敢自我激勵,習慣養(yǎng)成。
4、以重點發(fā)展孩子綜合性素質(zhì)先進的動態(tài)牽拉訓練體系空翻高等體操技能球類高等技能團隊合作。
5、初步建立動作模式,全面發(fā)展協(xié)調(diào)能力和本體感覺能力和視覺與肢體的協(xié)調(diào)配合能力,提高大腦皮層的分化能力,促進大腦發(fā)育。
6、可激發(fā)其求知欲和學習興趣,提升專注力,團隊協(xié)作訓練則能讓孩子學會與小伙伴融洽相處,較早形成集體觀念。
7、較強的自我展示欲望,中心設置的競賽式聯(lián)系團隊訓練,既能讓孩子充分的展示自我,同時培養(yǎng)孩子的競爭意識和團隊協(xié)作精神。
8、體能館多元的訓練內(nèi)容既能讓孩子的身體和大腦都得到放松,又能讓孩子擁有一個健康的體魄,為好好學習、天天向上打下堅實的基礎。